Скандинавская ходьба является прекрасным профилактическим средством от распространенных хронических болезней современного общества.
Но ученые считают, что этот вид физической активности можно включать в терапевтические программы. При помощи скандинавской ходьбы лечат гипертонию, ожирение, сахарный диабет, артрит, остеопороз.
Итальянские ученые изучают возможности применения скандинавской ходьбы для людей, страдающих болезнью Альцгеймера.
В университете города Молизе, Италия, уже несколько лет работает программа «Упражнения для профилактики слабоумия».
Под руководством невролога Альфонсо Ди Костанцо 10 пациентов дважды в неделю отправляются на прогулку с палочками.
Благодаря движению на свежем воздухе, общению и юмору участники эксперимента демонстрируют значительное улучшение. Так изменение образа жизни стало прекрасным средством в борьбе с деменцией, которая считается неизлечимой.
Благотворное влияние скандинавской ходьбы может прочувствовать на себе каждый.
Свежие комментарии