Продолжаем готовиться к весеннему сезону, а там и лето не за горами... Конечно диеты, разгрузочные дни, массаж, обертывание для тела - это все очень хорошо, но физические нагрузки никто не отменял. Скучно, скажете вы, а вот и нет! Я например, приобрела себе-любимой обруч для похудения и очень даже довольна. Идеальный вариант для тех у кого вечная нехватка времени.
Хула-хуп позволяет похудеть именно там, где нужно - талия, живот, бедра. Тогда как при помощи диеты в первую очередь худеют лицо и грудь. Еще он нормализует работу кишечника, что тоже не мало важно для здоровья. С его помощью можно также выполнять упражнения на растяжку. Места много не занимает, да и вращать его достаточно 15-20 минут в день. В наше время довольно богатый выбор - с массажным эффектом, с утяжелителем, с магнитными вставками. В интернет-магазине "Мое Тело" можно подобрать для себя любой, в зависимости от уровня физической подготовки. Удачного выбора!
Свежие комментарии