Психолог Константин Довлатов утверждает, что работа на износ и карьеризм способны принести женщине деньги, но никак не счастье самореализации. Однако возможен баланс… Как его добиться? Читайте в этом интервью.
Справка:
Константин Довлатов — известный российский психолог, кандидат психологических наук. Ведущий психологического реалити «Все сложится» на телеканале ОНТ.
Лично принял более 1000 клиентов, среди которых — бизнесмены, политики, общественные деятели. Автор разнообразных массовых тренингов, через которые прошло более 50 000 человек.
— Константин, предположим, женщина попала под сокращение на работе, не смогла восстановиться на рабочем месте после декрета либо по другой причине перестала зарабатывать деньги самостоятельно. В каком состоянии она находится в этот период?
— Самостоятельный заработок — важная часть жизни женщины, которая необходима для ее комфортного самоощущения. Когда она теряет возможность зарабатывать, ее накрывает чувство нереализованности. Без работы женщина теряет себя и становится обычной домашней рабыней.
Самое правильное для женщины — зарабатывать не тем тяжелым, изматывающим трудом, который в последнее время провозглашается в нашем обществе как единственно правильный способ, а той работой, которая является ее увлечением. В основе женского зарабатывания — удовольствие от процесса. Без удовольствия работа превращается для женщины в банальный обмен жизни на деньги, который без исключения сопровождается усталостью.
— Какие ошибки допускают женщины в зарабатывании денег?
Главная ошибка, которую допускают женщины, — идут на работу ради денег. Это худшее, что она может сделать. Я называю это трудовой проституцией, когда ты берешь часть своей жизни и продаешь ее за деньги. Это даже хуже, чем продавать тело.
36n6.ru Если же работа нравится, дает развитие и удовольствие, то дальше возникают другие риски. Вопросы иерархических отношений и споров на работе. Как себя в этих ситуациях вести и как отстаивать свою позицию? Самое простое, кажется, — скатиться до банального выяснения отношений. Но как суметь подчеркнуть свою статусность и очертить границы, не опускаясь до мелких дрязг? Не падать до уровня споров, низких процессов и конфликтов.
Самая большая ошибка — начать конкурировать с мужчинами, пусть даже бессознательно. Дело это бесполезное не потому, что женщина проиграет — наоборот, она выиграет. Но женщину в себе потеряет. Мужчина вряд ли будет соревноваться с женщинами, потому что он приучен в такой ситуации уступать (если он хорошо воспитан, конечно). Он уступит, и он собой останется. А вы — нет.
Если женщина одинока, она может подменять работой свою семью и неудачи в личной жизни. И начнет направлять все ресурсы карьеру, вместо того, чтобы остановиться, прислушаться к себе и честно ответить на вопрос, что ей на самом деле нужно, какие пустоты в своей жизни она пытается заполнить. Кстати, если у женщины есть семья, но дома какие-то проблемы, она начинает работать допоздна — во вторую и третью смену. И снова теряет саму себя…
Еще одна ошибка, даже, скорее, опасность, — влюбиться на работе. И начать путать личные отношения с рабочими. Соблюсти баланс очень сложно в такой ситуации. Перед семьями, которые я консультировал и которые сложились именно на работе, стояла главная задача — не смешивать семью и работу. И не допускать, чтобы работа занимала 100% времени. В спальне — только о семье. Хотите поговорить о работе — кыш в коридор. Обсудили, вернулись — и снова про семью.
Или вот еще. Многие женщины мечтают о статусном партнере. Ведь, условно, если он статусный, это автоматически означает, что у нее тоже есть статус. И все, жизнь удалась. Поэтому когда женщина устраивается на работу, она часто сосредотачивает внимание на начальнике или топ-менеджере, мысленно ставит себя на место его спутницы жизни. Тем самым заведомо отметая всех, кто статусом ниже и не подпуская к себе того реального человека, с которым она могла бы быть счастлива. Чтобы приблизиться к тому рангу, на который она замахнулась, которого добивается, нужно работать над собой, над своими мотивами, действиями, поведением, эмоциональным состоянием и целями. Только так достигается тот самый желанный «статус», а никак не передается через другого человека.
woman.ua — Но ведь мы, женщины, уверены, что чем выше продвинешься по карьерной лестнице, тем статуснее мужчину сможешь привлечь…
— Это заблуждение, и вот почему. В продвижении по карьере есть несколько позитивных и негативных моментов. Из позитивных — ты чаще общаешься со статусными мужчинами, и они тебя знают. Из негативных — они знают тебя как конкурента. Утрируя, у мужчины возникает вопрос: «Если я начну жить с тобой и если мы одного ранга, что я получу? Конкурентную войну во всех сферах жизни? Зачем? Я лучше создам отношения с девушкой „попроще“, и она будет восхищаться мной, во всем поддерживать и вдохновлять». Ведь у женщины, которая отдает себя работе и карьере, гораздо более прагматичный и менее идеалистичный взгляд на спутника жизни…
— Правильно ли я понимаю, что женщины-карьеристки обрекают себя на сложные отношения с сильным полом?
— Не всегда. Часто они выбирают себе мягких, податливых партнеров, которые будут носить кофе в постель и души в них не чаять. Она будет дарить ему какие-то подарки — он будет этому рад, она купит ему машину — он будет ее возить. И по итогу ее будет это устраивать. Потому что если она, к примеру, зарабатывает 10 000 долларов в месяц, а он — 500, но при этом он сдувает с нее пылинки, ездит в магазин, восхищается ей, то почему бы и нет? И каждого из них все устраивает.
Она уже не сможет в один миг измениться, потому что «выросла» в конкурентной среде, где балом правят мужские законы.
— А почему женщины в принципе становятся карьеристками?
— Это компенсация страха нестабильности. То есть, если женщина чувствует опасность, она начинает искать способ, как себя обезопасить. Если недостаточно силы — ищет мужчину, который может ее обеспечить. Но если же у нее есть негативный опыт общения с мужчинами (например, с отцом), она понимает, что проще самой стать «мужчиной» и защитить себя самостоятельно.
media.licdn.com — Должна ли женщина быть руководителем?
— Она может руководить, и я знаю потрясающие примеры. Самый удачный выглядел примерно так. Четыре заместителя, все мужчины — и все ее защищают!
«Мальчики, я здесь не понимаю, разберитесь, пожалуйста». Но при этом она очень грамотно их держит, не допуская никаких фамильярностей. И каждому говорит, какой он ценный и надежный сотрудник, человек, профессионал. И для них, мужчин, каждый раз прийти и доложить ей что-то — это повод почувствовать себя лучше. А она при этом остается женщиной. Для своих замов она королева, а для всех остальных — мать. Можно зайти, поговорить, посоветоваться и всегда получить от нее дельное наставление, внимание и время.
Но есть другой пример — начальница-тиран. Мужчины из таких коллективов, как правило, быстро убегают. Тираном становятся тогда, когда есть много нереализованных страхов. Мол, бей своих, чтобы чужие боялись.
— И все же: как тогда женщине зарабатывать деньги, чтобы чувствовать себя защищенной, не теряя себя?
— Можно тратить на работу хоть 20 часов в сутки, но только в том случае, если эта работа вам искренне нравится и развивает вас. Если работа вас выматывает, если вы туда ходите просто отбывать положенное время — сколько бы вам там ни платили, это угроза вашей личности и это недостойно женщины.
— Как преодолеть страх перемен? Например, женщина понимает, что работа выжимает последние соки, но где найти силы, чтобы встать и уйти? Это ведь зарплата, стабильность…
— Стабильное болото. А из него можно выбраться двумя способами. Создать потенциал, который тебя из этого болота выдернет. Чтобы создать потенциал, можно «накачать» себя энергетически — начать делать практики, которые повышают уровень энергии: здоровое питание, спорт, медитации, дыхательные практики, правильные книги.
А можно ничего не делать, но тогда судьба подтолкнет сама. И создаст ситуацию, оставаться в которой будет просто невыносимо.
firestock.ru — Есть ли секреты, как работать меньше, а зарабатывать больше?
— Работа головой ценится гораздо выше, чем остальными частями тела. Если вы хотите мало работать и хорошо зарабатывать, ваши решения должны быть нестандартными, уникальными и задействовать интересы многих, быть выигрышными для них. И тогда найдется много желающих вам заплатить.
Свежие комментарии