Секреты красоты от Вивьен Ли: 3 главных правила

Все мы хотим быть вечно красивыми и молодыми. Но с годами все сложнее сохранять свою красоту и женственность.

В честь памяти об актрисе Вивьен Ли представляем секреты красоты, которые доступны каждой.

Секрет № 1: Влюбляйся

Влюбляться, влюбляться и еще раз влюбляться!

Если рядом нет подходящего мужчины — влюбись в жизнь, в окружающий тебя мир, небо или в летние закаты. Это чувство не дает стареть, оно омолаживает и делает девушек еще прекрасней. Даже если ты уже влюблена, то ничего не мешает тебе влюбиться еще сильнее.

Живи этим чувством, пропускай его сквозь каждую свою клеточку и всегда помни правило Вивьен:

«Бросаться в омут с чувствами и любить без памяти»

Секрет №2: Не забывай отдыхать

Вивьен была жутким трудоголиком и отдавала всю себя работе, но, при этом, она никогда не забывала отдыхать. Актриса могла позволить себе закрыться на пару дней от всего мира и просто насладиться тишиной. Но главное правило красоты — это сон.

Независимо от плотности твоего графика, ты должна спать достаточное количество времени. Именно во время сна обновляется весь организм и стабилизируется нервная система.

Вивьен советовала всем находить время на крепкий сон. Ведь она знала, что даже самая дорогая косметика не сможет скрыть усталость на лице, а еще отсутствие сна влечет за собой появление морщин.

Совет №3: Ни в чем себе не отказывай

Если сегодня у тебя плохое настроение и поэтому тебе хочется съесть что-то сладкое — съешь, хоть ты и на диете! И не кори себя за это. Просто дай обещание самой себе, что потом отработаешь сладость на тренировке.

И вообще, забудь о чувстве вины. Уважай свои решения, свой выбор и поступки.

источник