Японская писательница Мари Кондо в книге «Обыкновенное чудо, или Уборка, которая изменит вашу жизнь» предлагает подход, который можно выразить так: жить в окружении вещей, которые приносят вам истинную радость. Это не аскетизм в крайних его проявлениях, а сдержанная гармония, которая позволяет избавиться от всего лишнего и забыть о суете.
Вот пять главных принципов такого подхода.
1. Выясните, что лежит в основе ваших жизненных сценариев
Если вы хотите изменить свою жизнь, для начала составьте список вещей и привычек, от которых вы избавились бы без сожаления.
Представьте себе обстановку, в которой хотите оказаться, продумайте, что будет в основе вашего нового стиля жизни. Это поможет расставить приоритеты и определиться с целями.
2. Не бойтесь делать всё и сразу
Принцип «лучше меньше, да лучше» здесь не работает. Как утверждает Кондо, экономия сил только повредить вашим благим намерениям. Убравшись в одной комнате и переступив через её порог, вы снова очутитесь там, куда ещё не успели дойти руки, — в своей прошлой жизни.
3. Планируя уборку дома, разделите процесс на несколько частей
Кондо предлагает распределить предметы на несколько групп: одежда, книги, документы и так далее. Соберите всю имеющуюся одежду и избавьтесь от той, которая вам больше не нравится или не подходит по размеру. Не бойтесь переусердствовать — ведь так вы оставите в гардеробе только самые любимые вещи.
То же относится к книгам: оставьте те, что действительно хотите прочесть или перечитываете с удовольствием, а остальные раздайте друзьям или определите в библиотеку.
Разного рода документы — гарантийные талоны, чеки, инструкции — тоже, как правило, нет смысла хранить годами.
4. Всему своё место!
Когда избавитесь от ненужных вещей, найдите свой уголок для каждой вещи из списка любимых и востребованных. Используйте пространство максимально эффективно.
5. Умейте расставаться
Мы дошли до важного вопроса, который вы уже наверняка не раз успели себе задать: как определить, нужна вещь или нет? Мэри Кондо отвечает на него японским понятием tokimeki. Смысл такой: если вещь заставляет сердце биться быстрее, она хороша.
Поэтому найдите время «пообщаться» с каждой из них. Подержите в руках, прислушайтесь к своим ощущениям. Если всё хорошо, не спешите расставаться с вещью.
В конце концов, минималистом вы можете и не стать, но жить в окружении того, что любишь, — роскошь, которую вы можете себе позволить.
Свежие комментарии