Мир женщины

Французская телеведущая и автор бестселлера «Через 10 недель — моложе на 10 лет» Камилла Волер разработала комплекс упражнений для красивой груди, который пользуется популярностью во всем мире. Для тренировок не требуется специальный инвентарь, поэтому приступить можно сразу после прочтения статьи.

Получив подряд несколько писем, в которых спрашивается о том, как избавиться от дряблого жира на руках, я подумала, что об этом стоит написать. Пора сделать рукитакими, которые не стыдно показать миру! За годы работы в фитнес-индустрии я убедилась, что область рук (плечи, трицепсы и бицепсы) – это

В 1968 году мир увидел комедийный советский фильм “Бриллиантовая рука”. Картина быстро покорила сердца зрителей в СССР, удивила откровенной сценой, а интерес к ней сохраняется многие годы. Однако мало кому известно, что эта лента могла выйти совершенно иной, а еще с ней связаны некоторые

Ой, как порой такая мелочь может испортить все впечатление. Конечно, можно надеть длинный рукав и проблема решена, но нам-то нужно избавиться от нее, а не скрыть! Избавиться от дряблой кожи на руках помогут простые упражнения. Первое упражнение предназначено для развития трицепсов нижней части рук.

Руки женщины больше отражают её возраст, чем лицо. Сохранить красоту кожи рук совершенно не сложно, если правильно ухаживать за своими ручками первоначально! Мы раскрываем приёмы, которые позволяют вам достичь отменного результата. Тончайшая прослойка жира, которую имеет кожа рук, к сожалению,