Ингредиенты:  • Кунжут – 0,5 стакана  • Вода – 1 литр  • Мед – 3–4 столовых ложки (можно заменить на финики или изюм)  Приготовление:  1. Взбиваем в блендере воду, кунжут и мёд до однородной белой массы.  2. Процеживаем через ситечко или марлю. То, что остается от кунжута, не выбрасываем, а

Лайфхаки Ничто так не поднимает настроение, как кусочек ягодного пирога, шоколадного торта или просто конфетки с чаем. Неудивительно, что отказ от сладкого — серьезное решение. Многие стараются ограничить себя в десертах, если хотят, чтобы питание положительно сказывалось на фигуре. К сожалению,