На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#библиотерапия

Чтение книг может улучшить ваше психическое здоровье

Многие любители книг обеспокоены тем, что повсеместное использование социальных сетей ведет к снижению чтения настоящих книг. Но ряд опросов показывает, что это не совсем так, хотя тенденция к снижению прослеживается. Библиотерапия Относительно неизвестным вмешательством в области психического
...Далее

Чтение книг как новый вид терапии.

Что способно защитить вас от болезни Альцгеймера, снизить стресс, избавить от уныния и тяжёлой депрессии, улучшить сон и мозговую активность? Чтение полезно для людей всех возрастов, и это даже большее, чем просто приятное времяпрепровождение: чтение книг способно лечить! Библиотерапия — лечение
...Далее

Что такого почитать, чтоб от стресса не страдать?

Уже не одну тысячу лет существует этот действенный и довольно распространенный метод, помогающий нам справляться со стрессами, преодолевать душевные кризисы и развивать волевые качества. Многие из нас его используют, хотя, возможно, и не подозревают об этом.   Этот метод называется библиотерапия
...Далее
наверх