На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#здоровые ноги

Что делать, чтобы на ноге не росла косточка?

Обувь — важный фактор сохранения здоровья, и речь идёт не только о ногах: через некоторое время носки такая неудобная пара повлияет и на ваше общее самочувствие. Однако именно для стоп неправильный подбор может стать фатальным — вальгусное отклонение первого пальца (косточка, или шишка) составляет
...Далее

Долголетие начинается с ног. Упражнения цигун

Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет комплекс «Цигун для долголетия и ног». Особенно полезен этот комплекс тем, у кого сидячая работа, а также у кого болит поясница, позвоночник, почки. По
...Далее

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста. Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не
...Далее
наверх