На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#мелатонин

В погоне за сном: что такое мелатонин и как его принимать

Душ принят, свет выключен, одеяло теплое… А где сон? Видимо? очередная отличная ночка, чтобы вспомнить неловкие переписки десятилетней давности и поразмышлять, сколько муравьев поместится в трехлитровой банке. Знакомая ситуация? Если в такие моменты вы задумывались о покупке снотворного, то не
...Далее

В России разработано новое средство на основе лития и гормона для борьбы с раком мозга

Новая разработка представляет собой водную композицию, содержащую четырехводный лимоннокислый литий (лития цитрат), который отличается повышенной безопасностью по сравнению с хлоридом лития, в сочетании с гормоном эпифиза – мелатонином. Статья полностью
...Далее

Как оптимизировать уровень мелатонина

Мелатонин фактически помогает подавлять свободные радикалы, которые могут привести к раку. (Вот почему опухоли растут быстрее, если больной плохо спит). Кроме того, он обладает рядом полезных для иммунной системы свойств. Хороший сон - один из краеугольных камней здоровья, ведь, если вы не
...Далее

Мелатонин: Как правильно регулировать его уровень

Темнота посылает нашему мозгу сигнал о том, что настало время спать, а потому желательно избегать воздействия различных световых раздражителей, таких как телевизор или мобильный телефон, непосредственно перед сном. Мелатонин — это гормон, который отвечает за выполнение многих функций в нашем
...Далее
наверх