На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#обесценивание себя

Галина Янко: Как избежать обесценивания себя и своих действий?

Каждый из нас встречал в своей жизни человека, который себя недооценивает, а многие и сами страдают от обесценивания своих достижений. Как правило, это приводит к потере мотивации, успех становится все менее достижим, а мнение окружающих о вас неизбежно приближается к тому, что вы сами
...Далее

Внутренний садист: обнаружить и обезвредить.

От автора: Посвящается Юре Р. Внутренний садист: обнаружить и обезвредить Маша, устойчивая и надежная, разумная и уравновешенная, пришла – нет – внеслась – в мой кабинет и с порога начала рассказывать свой сон. А во сне она ушла на работу, оставив дома грудную дочь, и забыла о ней на неделю.
...Далее

КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ?

Чтобы научиться хорошо себя обесценивать, вам необходимо вырасти в семье, где любимым выражением вашей мамы (или папы) было бы: «А посмотри на Катю, как у нее это получается» или «Ты что не можешь писать аккуратно, как Витя»  или  «Получила четверку? А почему не пятерку?» , можно более изощренный
...Далее
наверх