
Впервые опубликованы научно обоснованные рекомендации по растяжке
Международная команда исследователей во главе с профессором Яном Вильке из Байройтского университета (Германия) впервые разработала научно обоснованные рекомендации по растяжке. Эти данные, опубликованные в журнале Journal of Sport and Health Science, развенчивают многие мифы и дают четкие ответы
...Далее