От старения не убежать никому, но есть шаги, которые мы можем предпринять уже сейчас, чтобы болезни, морщины и прочие нежелательные моменты пришли как можно позже. Сегодня, когда мир переживает бум на йогу, растет интерес и к ее «старшей сестре» — аюрведе, древнеиндийской медицине, возникшей около

Этот простой и быстрый способ привести ваше лицо в порядок занимает всего 5 минут, он помогает убрать отеки, разгладить кожу, приподнять мышцы, снять напряжение, оживить лицо целиком. Рекомендации. 1. Сила надавливания. Нажатие должно быть умеренным. Слишком сильное давление может травмировать

Короткая и дельная практика для тех, кто хочет обрести высокие упругие щечки. Состоит из трех последовательно идущих шагов, целью которых является подъем щек, формирование четкой линии овала лица снизу, а также освежение области носогубок. Шаг 1 перекликается со знакомым любителям лицевой

Сегодня мы расскажем вам об Когао: 2 в 1 – для овала лица и груди. Как известно, практика Когао активно задействует подъязычные мышцы и мышцы шеи, в результате чего подтягивается овал лица, уменьшается двойной подбородок, улучшается состояние передней части шеи. Предлагаемый метод

В этой статье я расскажу о том, как вплетать гимнастику для лица в свой повседневный уход за лицом и телом и совмещать ее с другими важными повседневными делами. Часто мои клиентки и ученицы задают сакраментальный вопрос: «где брать время на гимнастику для лица, если у меня нет даже 15